Unghiile îngrijite spun multe despre atenția pe care o acorzi propriei persoane, dar îngrijirea lor este adesea plină de obiceiuri greșite pe care le repetăm fără să ne dăm seama. De la felul în care le tăiem la produsele pe care le folosim, micile erori se acumulează și pot duce la unghii fragile, la cuticule iritate sau chiar la probleme mai serioase. Vestea bună este că majoritatea acestor greșeli sunt ușor de corectat odată ce le cunoști.
Îngrijirea corectă a unghiilor nu presupune neapărat vizite dese la salon sau produse scumpe. De cele mai multe ori, este vorba despre renunțarea la câteva obiceiuri dăunătoare și despre adoptarea unora sănătoase. Mai jos găsești cele mai frecvente greșeli și soluțiile practice pentru fiecare.
Înainte de a intra în detalii, merită să reții un principiu general: unghiile sunt o extensie a stării de sănătate a organismului și a pielii. Ele cresc lent, aproximativ câțiva milimetri pe lună, ceea ce înseamnă că orice deteriorare durează săptămâni sau chiar luni ca să dispară complet. Din acest motiv, prevenția este mult mai valoroasă decât corectarea; este mai ușor să eviți deteriorarea decât să o repari după ce a apărut. Cu această idee în minte, obiceiurile zilnice capătă o importanță pe care mulți o subestimează.
Tăierea și pilirea incorectă a unghiilor
Una dintre cele mai răspândite greșeli este tăierea unghiilor prea scurt sau într-o formă nepotrivită, care favorizează unghia încarnată. Tăiate prea adânc în colțuri, unghiile de la picioare, în special, pot crește în piele, provocând durere și inflamație. Forma recomandată pentru unghiile de la picioare este cât mai dreaptă, cu colțurile ușor rotunjite, nu adânc decupate.
Pilirea greșită este o altă capcană. Mișcarea de du-te-vino, înainte și înapoi, slăbește marginea unghiei și favorizează despicarea. Corect este să pilești într-o singură direcție, dinspre margine spre centru, cu mișcări line. De asemenea, pilirea unghiilor umede le face mai predispuse la rupere; este mai bine să le pilești când sunt uscate.
Alegerea instrumentelor contează și ea. O pilă metalică, aspră, poate fi prea agresivă pentru unghiile fragile și le poate lăsa marginile zdrențuite, favorizând despicarea. O pilă mai fină, potrivită tipului tău de unghii, oferă o margine netedă și rezistentă. La fel, forfecuțele și clețișoarele trebuie să fie ascuțite și curate; un instrument tocit strivește unghia în loc să o taie curat, iar unul murdar poate transporta bacterii. Curățarea și dezinfectarea instrumentelor între utilizări este un obicei simplu, dar important pentru sănătatea unghiilor și a pielii din jur.
Neglijarea sau tăierea agresivă a cuticulelor
Cuticula are un rol important: sigilează spațiul dintre unghie și piele, protejând împotriva bacteriilor și a infecțiilor. Multe persoane o taie agresiv, în dorința unui aspect mai curat, dar acest gest o lasă fără bariera naturală și crește riscul de infecții și de iritații.
În loc să tai cuticula, mai sănătos este să o împingi ușor înapoi, după ce ai înmuiat mâinile în apă caldă, folosind un instrument potrivit. Hidratarea regulată a cuticulelor cu un ulei special sau chiar cu o cremă hrănitoare le menține suple și previne uscarea și crăparea. O cuticulă îngrijită, dar intactă, este semnul unei manichiuri sănătoase, nu al uneia agresive.
Un obicei legat de cuticule, adesea făcut din nervozitate, este ciupirea sau tragerea pieliței din jurul unghiei. Acest gest, aparent inofensiv, poate provoca răni mici, sângerări și infecții, iar în timp poate deforma zona din jurul unghiei. Dacă observi pielițe uscate sau desprinse, cel mai bine este să le tai cu grijă, cu un instrument curat, în loc să le smulgi. Hidratarea regulată previne, de altfel, apariția acestor pielițe, așa că o cremă de mâini aplicată des rezolvă problema de la rădăcină.
Folosirea greșită a produselor și a ojei
Ojele și produsele pentru unghii pot fi de mare ajutor, dar folosite greșit pot slăbi unghia. O greșeală comună este aplicarea ojei fără o bază protectoare, ceea ce duce la pătarea și îngălbenirea unghiei. Baza nu este un pas opțional, ci unul care protejează suprafața naturală.
- Dizolvanții agresivi: cei care conțin substanțe uscățioase deshidratează unghia; alege variante mai blânde.
- Lăsarea ojei prea mult timp: purtată săptămâni întregi, fără pauză, oja poate slăbi și îngălbeni unghia.
- Absența pauzelor: unghiile au nevoie, din când în când, de perioade fără oje sau tratamente, ca să respire și să se refacă.
- Îndepărtarea forțată a manichiurii semipermanente: smulgerea stratului deteriorează grav suprafața unghiei.
Dacă folosești manichiură semipermanentă sau alte tehnici de durată, îndepărtarea trebuie făcută corect, ideal de către un profesionist, pentru a nu subția și fragiliza unghia. Răbdarea la acest pas previne multe deteriorări.
Obiceiuri zilnice care strică unghiile
Multe dintre problemele unghiilor nu vin din manichiură, ci din gesturi mărunte de zi cu zi. Roaderea unghiilor este poate cel mai dăunător obicei, pentru că deteriorează atât unghia, cât și pielea din jur, și favorizează infecțiile. Acest obicei este adesea legat de stres sau de anxietate, iar depășirea lui poate necesita atenție și răbdare; unele persoane găsesc de ajutor aplicarea unei oje cu gust neplăcut sau păstrarea mâinilor ocupate în momentele de tensiune. Folosirea unghiilor pe post de unelte, pentru a desface capace, a zgâria etichete sau a apăsa taste, le expune la rupere și la desprindere; păstrează un instrument potrivit la îndemână pentru astfel de sarcini și lasă unghiile în pace.
- Contactul frecvent cu apa și detergenții: spălatul vaselor fără mănuși usucă și slăbește unghiile.
- Deshidratarea: unghiile, ca și pielea, au nevoie de hidratare; o cremă de mâini aplicată regulat le ajută.
- Alimentația săracă: unghiile reflectă starea generală de nutriție; o dietă echilibrată susține unghii puternice.
- Ignorarea semnelor: pete, striuri sau schimbări de culoare pot indica probleme care merită atenție.
Purtarea mănușilor la curățenie și hidratarea mâinilor sunt gesturi simple, dar cu efect vizibil în timp. Substanțele chimice din detergenți și din produsele de curățenie sunt printre cei mai agresivi dușmani ai unghiilor, iar o simplă pereche de mănuși le protejează eficient. Unghiile sănătoase, la fel ca pielea și părul, sunt rezultatul unei îngrijiri constante, nu al unei singure intervenții. Îngrijirea mâinilor completează, de altfel, o imagine de ansamblu îngrijită, potrivită oricărei ocazii, așa cum descriem în articolul despre o seară elegantă.
Rolul relaxării și al tratamentelor profesionale
Îngrijirea unghiilor nu trebuie privită izolat, ci ca parte a unei rutine mai ample de îngrijire personală. Momentele de relaxare și tratamentele profesionale contribuie la starea generală a corpului, inclusiv la sănătatea pielii și a unghiilor. O manichiură făcută la salon, de exemplu, oferă și ocazia unei îngrijiri corecte a cuticulelor și a formei unghiei.
Dacă alegi să mergi la salon, este important să te asiguri că locul respectă regulile de igienă. Instrumentele trebuie sterilizate între clienți, iar personalul trebuie să lucreze cu grijă, fără a tăia agresiv cuticulele sau a subția excesiv unghia. Un salon serios folosește instrumente dezinfectate și respectă pielea din jurul unghiei. Nu ezita să întrebi despre practicile de igienă; sănătatea unghiilor tale merită această atenție, iar un profesionist adevărat va aprecia grija ta, nu o va considera deranjantă.
La fel, tratamentele de tip spa și masajele au un rol în bunăstarea generală și în circulația la nivelul extremităților. Despre astfel de experiențe care combină îngrijirea cu relaxarea poți citi în articolul despre beneficiile unui sejur la un spa, iar despre modul în care funcționează procedurile profesionale de masaj afli mai multe din articolul despre cum funcționează masajul și când apar rezultatele.
Când o problemă a unghiilor cere atenția unui specialist
Uneori, în ciuda unei îngrijiri corecte, unghiile dau semne care nu trebuie ignorate. Schimbările de culoare, îngroșarea, desprinderea unghiei de patul unghial, umflarea sau durerea persistentă în jurul unghiei pot indica o infecție fungică, o problemă de sănătate sau o afecțiune care necesită tratament specific.
În aceste cazuri, cel mai înțelept este să consulți un medic dermatolog sau specialistul potrivit. Multe probleme ale unghiilor sunt ușor de tratat dacă sunt depistate din timp, dar pot deveni supărătoare dacă sunt neglijate. Îngrijirea de zi cu zi previne majoritatea neplăcerilor, însă atunci când apar semne neobișnuite, un sfat medical este cea mai bună alegere. Cu câteva ajustări ale obiceiurilor și cu puțină constanță, unghiile tale pot rămâne sănătoase, puternice și îngrijite.
Merită să reții și că unghiile fragile sau care se rup ușor nu sunt întotdeauna rezultatul unei îngrijiri greșite. Uneori, cauza ține de factori interni, precum o alimentație dezechilibrată, deshidratarea sau anumite carențe. O dietă variată, cu suficiente proteine, minerale și vitamine, susține unghii mai rezistente din interior, la fel cum susține pielea și părul. Dacă, în ciuda unei îngrijiri corecte, unghiile rămân fragile pentru o perioadă lungă, acesta poate fi un semnal că organismul are nevoie de atenție, iar o discuție cu un medic poate clarifica situația.
Pentru a rezuma, îngrijirea sănătoasă a unghiilor înseamnă, în primul rând, renunțarea la câteva obiceiuri dăunătoare: tăierea agresivă, pilirea în ambele sensuri, tăierea cuticulelor, folosirea unghiilor pe post de unelte și expunerea la substanțe chimice fără protecție. În al doilea rând, înseamnă adoptarea unor gesturi simple, dar constante: hidratarea, tăierea corectă, purtarea mănușilor la curățenie și acordarea unor pauze fără oje. Cu aceste schimbări mici, dar aplicate cu regularitate, unghiile tale vor deveni mai puternice și mai frumoase, fără a fi nevoie de produse scumpe sau de tratamente complicate.
