cum se scrie corect: antrenor sau antrenör personal?

Cuvântul „antrenor” se referă, în esență, la o persoană care îndrumă și pregătește sportivii sau echipele în diverse discipline sportive. Această funcție este esențială în lumea sportului, deoarece antrenorul nu doar că dezvoltă abilitățile fizice ale sportivilor, dar și le îmbunătățește strategia de joc, motivația și disciplina. Antrenorul joacă un rol crucial în formarea caracterului […]

tratament naturist pentru crampele nocturne la picioare

Crampele nocturne la picioare reprezintă contracții involuntare și dureroase ale mușchilor, care apar de obicei în timpul nopții, în timpul somnului. Aceste spasme musculare pot afecta în special mușchii gambei, dar pot apărea și în alte zone ale picioarelor, cum ar fi coapsele sau picioarele. De obicei, crampele nocturne durează de la câteva secunde până […]

vitamina d și recuperarea după leziuni

Vitamina D joacă un rol esențial în procesul de recuperare după leziuni, având un impact semnificativ asupra sănătății generale și a capacității organismului de a se reface. Această vitamină nu este doar un nutrient esențial, ci și un hormon care influențează numeroase funcții biologice. În contextul recuperării, vitamina D contribuie la menținerea sănătății oaselor, la […]

Ambasada Spaniei a sărbătorit „Ziua Mondială a Paellei 2025” la București printr-un eveniment dedicat gastronomiei și turismului valencian

Sursa: https://turism.info.ro/ambasada-spaniei-a-sarbatorit-ziua-mondiala-a-paellei-2025-la-bucuresti-printr-un-eveniment-dedicat-gastronomiei-si-turismului-valencian/ București, vineri, 3 octombrie 2025 – Reședința Ambasadorului Regatului Spaniei în România a găzduit un eveniment dedicat Zilei Mondiale a Paellei 2025, organizat de Ambasada Spaniei la București, prin Oficiul de Turism al Spaniei de la Viena, în colaborare cu Visit Valencia, o fundație publică ce promovează turismul orașului Valencia. La eveniment a […]

Cursuri inot – ghid complet pentru copii si adulti

Inotul este unul dintre cele mai populare si benefice sporturi din lume, adresandu-se atat copiilor, cat si adultilor. Practicat corect, acesta aduce multiple avantaje pentru sanatate, siguranta si dezvoltare personala. Totusi, alegerea clubului sau a programului de inot potrivit poate fi o provocare, mai ales intr-un oras mare precum Bucuresti. Platforma inot-cursuri.ro ofera acces rapid […]

Durata optima a unei lectii de inot pentru copii: 30 sau 40 de minute?

Parintii care isi inscriu copiii la cursuri inot copii se intreaba frecvent care este durata ideala a unei sedinte: 30 de minute sau 40 de minute? Raspunsul depinde de varsta copilului, de nivelul sau de energie si de obiectivele stabilite impreuna cu instructorul. Lectii de 30 de minute – ideale pentru copiii mici Pentru copiii […]

Descoperă SECRETUL cântarelor inteligente! Ce măsoară cu adevărat și cum te ajută să slăbești

În era tehnologiei moderne, cântarele corporale inteligente au devenit instrumente indispensabile pentru monitorizarea sănătății și a stării fizice. Nu este suficient să știi doar greutatea totală — un cântar performant oferă o imagine completă a corpului tău, oferindu-ți date esențiale pentru un stil de viață sănătos și echilibrat. Tipurile de măsurători disponibile Pentru a înțelege […]

Este mamografia necesară dacă nu am simptome?

Mamografia este una dintre cele mai esențiale investigații imagistice disponibile în medicina modernă, jucând un rol critic în depistarea precoce a cancerului de sân. Această procedură non-invazivă utilizează raze X pentru a obține imagini detaliate ale țesutului mamar, permițând identificarea unor formațiuni suspecte chiar și înainte de apariția simptomelor evidente. Din acest motiv, numeroși specialiști […]

Ce este ecografia de tiroidă?

Ecografia de tiroidă este o investigație imagistică neinvazivă și nedureroasă, utilizată pentru a evalua structura și funcția glandei tiroide. Aceasta folosește ultrasunete pentru a crea imagini detaliate ale glandei tiroide și ale țesuturilor învecinate, permițând medicilor să identifice anomalii precum noduli, inflamații sau alte modificări patologice. Deoarece glanda tiroidă joacă un rol esențial în reglarea […]

Load More Posts
We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Accept